Start Jordgubbar Hallon Tips&Råd Lokala bärodlare Hälsa Carina Brydlings somriga recept Press
 
 
 
Årets jordgubbsrätt
Konsumentundersökning
Jordgubbssorter
Gubben i lådan
Gott & Nyttigt
Gubbiga tips
Jordgubbsodling
HEM » Jordgubbar »  Årets jordgubbsrätt » 

Årets Jordgubbsrätt 2011

 

Jordgubbssallad med lavendelstekt fläskfilé,

getost och sparris

 

Skapad av Tomas Diederichsen, Årets Kock 2011.

 

 

 
 

Recept för 4 personer

 

400 g fläskfilé

1 msk torkad lavendel

rapsolja

smör

salt

10 röda steklökar

½ dl jordgubbsvinäger

½ msk socker

6 vita sparrisar

5 dl vatten

½ tsk socker

½ msk salt

saft från 1 citron

1 liten fänkål

skal från ½ citron

½ dl pumpafrön

rapsolja

salt

1 ½ dl sallat (20 g vardera av

frissésallat, ruccola, babyspenat)

½ dl örter (körvel, gräslök, dragon)

100 g getost

9 jordgubbar

 

Putsa fläskfilén. Krydda med lavendel och salt.  Linda in det kryddade köttet i plastfilm för att fixera formen. Baka i ugn på 100 grader tills köttet har en innertemperatur

på 58 grader. Kyl ner det färdiga köttet. Ta bort platsfilmen. Bryn köttet i stekpanna i olja och smör. Skiva upp.

 

Skala steklöken. Koka mjuka i saltat vatten. Dela lökarna på längden. Glasera löken i en kastrull med jordgubbsvinäger och socker. Vinägern ska koka in i lökarna.

 

Skala sparrisen. Skär bort cirka 3 cm av nederdelen. Koka sparrisen i ca 5 minuter i vatten som kryddats med salt, socker och citron. Låt svalna i lagen. ta upp sparrisen och

dela i mindre bitar. Hyvla fänkålen tunt på längden på mandolin.

 

Blanda sparris, hyvlad fänkål och rivet citronskal. Rosta fröna i stekpanna i olja och salt.

Plocka körveln och dragonen. Finhacka gräslöken. Blanda sallat och örter.

Smula getosten över hela rätten.

 

Snoppa jordgubbarna och dela dem i kvartar.

 

Servera med sallat i botten. Toppa med sparris och fänkål, steklök, jordgubbar, getost och pumpafrön. Allra överst läggas den skivade fläskfilén. Garnera gärna med jordgubbsblommor, som går utmärkt att äta.

 
 
 
 
 
 
Bärfrämjandet är ett samarbetsprojekt mellan GRO Bär och Svenskt Sigill.
Har du frågor, synpunkter eller kommentarer är du välkommen att kontakta oss!